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  La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón, pero también hay varios mitos que rodean esta condición. Aquí te dejo algunos de los más comunes: 1. La fascitis plantar solo afecta a personas que hacen ejercicio Realidad : Aunque es más común en atletas y corredores, la fascitis plantar puede afectar a cualquier persona, independientemente de su nivel de actividad física. Factores como el sobrepeso, el uso de zapatos inadecuados y pasar mucho tiempo de pie también pueden contribuir a su desarrollo. 2. El dolor en el talón siempre es fascitis plantar Realidad : No todo dolor en el talón es debido a la fascitis plantar. Existen otras condiciones, como la bursitis, tendinitis de Aquiles, fracturas por estrés o espolones calcáneos, que también pueden causar dolor en el talón. 3. Descansar es la mejor solución para la fascitis plantar Realidad : Aunque el descanso es importante, no siempre es suficiente para tratar la fascitis plantar. En muchos ...

  El túnel carpiano es una condición médica bastante conocida, pero existen varios mitos en torno a ella que pueden generar confusión. Aquí te comparto algunos de los más comunes: 1. Solo afecta a personas que usan mucho la computadora    Realidad : Aunque el uso excesivo del teclado y el mouse puede contribuir al desarrollo del síndrome del túnel carpiano, no es la única causa. Esta condición también puede estar relacionada con otras actividades repetitivas, como tocar instrumentos musicales, trabajos manuales, o incluso factores médicos como la artritis o el embarazo. 2. El túnel carpiano solo afecta a personas mayores Realidad : Aunque es más común en personas de mediana edad, el síndrome del túnel carpiano puede afectar a personas de cualquier edad, especialmente si realizan actividades que implican movimientos repetitivos de las manos y muñecas. 3. El túnel carpiano siempre requiere cirugía Realidad: No todas las personas con síndrome del túnel carpiano n...